บทความ
บริโภคไขมันอย่างไร ให้ได้ประโยชน์และสุขภาพดี
ไขมัน เป็นสารอาหารที่หลายคนมักมองว่าไม่มีประโยชน์และให้โทษต่อสุขภาพ และยังส่งผลต่อรูปร่าง ซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับบางคนอีกด้วย
ทำไมยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ยิ่งต้องใส่ใจปอด
ปอดเป็นอวัยวะสำคัญต่อระบบหายใจ ทำหน้าที่รับก๊าซออกซิเจนจากอากาศเข้าสู่ร่างกาย เพื่อใช้ผลิตพลังงาน และกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อกรองของเสีย
รู้จักกับน้ำตาเทียม ตัวช่วยของคนตาแห้ง
ปัจจุบันพบว่าคนที่มีปัญหาภาวะตาแห้งเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก ซึ่งสาเหตุเกิดจากพฤติกรรมการใช้สายตามากเกินไปจนเกิดภาวะตาแห้ง เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์
สุขภาพหูดูแลให้ถูกวิธี ส่งผลดีต่อการได้ยิน
การฟังเป็นสิ่งสำคัญของการสื่อสาร เพราะฉะนั้น หู ที่ทำหน้าที่ให้เราได้ยินเสียงฟังต่างๆ ควรได้รับการดูแลและหมั่นตรวจว่า หู ยังได้ยินอย่างปกติอยู่หรือไม่
เคลือบฟลูออไรด์ จำเป็นต่อเด็กหรือไม่
การเคลือบฟลูออไรด์ในเด็กมีความเป็นอย่างมาก เพราะเด็กมีภาวะเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุได้ง่าย จากการชอบกินของหวาน ขนมต่างๆ หากดูแลฟันไม่ดีพอก็จะทำให้เกิดปัญหาฟันผุ
7 ผักยอดนิยม ไม่ควรรับประทานดิบ
ผักและผลไม้ส่วนใหญ่ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่จะมีผักบางชนิดที่ไม่ควรกินดิบๆ ในปริมาณที่มากเกินไป เนื่องจากอาจให้โทษมากกว่าประโยชน์
เหงื่อออกมือ สัญญาณบอกโรคอะไรบ้าง?
เหงื่อออกมือเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มักพบในกลุ่มคนที่มีอายุน้อย เหงื่อออกอาจเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้เสมอบนร่างกาย
ความแตกต่างระหว่าง ไวรัส RSV vs ไข้หวัดใหญ่
RSV เป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ มักพบบ่อยในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หากพ่อแม่ไม่สังเกตอาการให้ดี อาจคิดว่าเป็นไข้หวัดธรรมดาได้
ชานมไข่มุก เมนูฮิต ดื่มมาก เสี่ยงโรคเบาหวาน
ชานมไข่มุกเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายในทุกช่วงวัยมากขึ้น ตั้งแต่เด็กไปจนผู้สูงอายุต่างก็นิยมชอบเครื่องดื่มชนิดนี้ ด้วยรสชาติที่หอมมันและหวานอร่อย
