บทความ
10 สัญญาณเตือน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการหยุดหรือชะงักของการหายใจระหว่างการนอนหลับหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง
Omicron โควิดสายพันธุ์ใหม่ แพร่เชื้อง่าย อันตรายสูง
โอไมครอน (Omicron) เชื้อโควิดกลายพันธุ์ชนิดใหม่ที่องค์การอนามัยโลก ประกาศให้เป็นสายพันธุ์ระดับหน้ากลัว ปัจจุบันพบว่ามีการระบาดแล้วในแอฟริกาใต้ บอตสวานา เบลเยียม ฮ่องกง อิสราเอล ออสเตรเลีย สหราชอาณาจักร เยอรมัน และแคนาดา
ฟันเสียวจี๊ด…สัญญาณที่คุณควรรู้
หลายคนเคยมีประสบการณ์ ฟันเสียวจี๊ด เวลาดื่มน้ำเย็น กินไอศกรีม หรือแม้แต่ตอนแปรงฟัน ทั้งที่ดูเหมือนฟันก็ไม่ได้ผุชัดเจน
รู้ทันต้อเนื้อ ปกป้องการมองเห็นก่อนสายเกินไป
ในแต่ละวัน ดวงตาของเราต้องทำงานอย่างหนัก ตั้งแต่ตื่นเช้าจนเข้านอน ไม่ว่าจะเป็นการมองจอมือถือ คอมพิวเตอร์ ขับรถ ฝ่าฝุ่นควัน หรือเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน
เตรียมตัวอย่างไร ก่อน–หลังรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่
วัคซีนมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคติดต่อหลายชนิด และช่วยลดความรุนแรงของอาการหากเกิดการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจเข้าใจว่าการฉีดวัคซีนเป็นเพียงขั้นตอนทั่วไป
เราเป็นกลุ่มเสี่ยง…มะเร็งปากมดลูกหรือเปล่า?
ในยุคปัจจุบัน ผู้หญิงจำนวนมากต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ทั้งการทำงาน ดูแลครอบครัว และรับมือกับความเครียดในแต่ละวัน จนหลายครั้ง “สุขภาพภายใน” ถูกเลื่อนความสำคัญออกไป
ข้อควรรู้ในการดูแลตนเองก่อนและหลังผ่าตัดต้อกระจก
ต้อกระจกเป็นภาวะที่เลนส์ตาเสื่อมสภาพและขุ่นมัว ทำให้การมองเห็นลดลง มองภาพไม่ชัด สีซีดลง และอาจมีอาการแสงจ้าหรือเห็นภาพซ้อน การผ่าตัดต้อกระจกเป็นวิธีรักษาที่ได้ผลดีที่สุดในปัจจุบัน
ภาวะกระดูกพรุนในวัยหนุ่มสาว เรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด
วัยรุ่นและวัยทำงานจำนวนมากมีรูปแบบการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ นั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน พักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มกาแฟแทนน้ำ และออกกำลังกายน้อยลง
เช็กให้ชัด สายตาแบบไหนที่คุณกำลังเผชิญ
สายตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้มนุษย์รับรู้และเข้าใจโลกได้อย่างถูกต้อง การมองเห็นที่ชัดเจนมีผลต่อทั้งการทำงาน การเรียนรู้ และความปลอดภัยในการใช้ชีวิต
